Una travesía de bienestar
La experiencia Camino a la Resiliencia lo invita a sumergirse en la naturaleza siguiendo los pasos de antiguos curanderos, experimentar los beneficios de hierbas curativas locales y de prácticas de bienestar, y renovar la resistencia natural de su cuerpo a infecciones y enfermedades. Los beneficios purificadores y fortalecedores de la meditación guiada junto con el agua, el vapor y el contacto físico han sido venerados durante mucho tiempo en las culturas antiguas.
Ubicado en un entorno sagrado donde las fuerzas de la naturaleza liberan el alma, despejan la mente y crean tiempo y espacio para una purificación profunda, Sense Spa es un destino de serenidad en donde se desarrollan prácticas que elevan la respuesta inmunológica, restauran el equilibrio y aumentan el bienestar.
Experiencia Camino a la Resiliencia
El itinerario de tres días de Camino a la Resiliencia incluye:
Una reunión privada con Daniel Seymour, especialista en ayurveda y aromaterapia clínica, para tener una introducción a Camino a la Resiliencia y alinear el programa con las intenciones personales del huésped. Los huéspedes adquirirán una comprensión más profunda de los fundamentos la resiliencia desde una perspectiva ayurvédica, cultivando cuatro pilares conductuales.
Cada mañana se enfoca en el estiramiento y la movilidad en una serie de clases dedicadas a enseñar a la mente y el cuerpo a conectarse, alineando intenciones, decisiones y comportamientos. Promover la estabilidad, el ritmo y la adaptabilidad, crear una conexión positiva entre la mente y el cuerpo.
Una colección de once mezclas de aceites esenciales únicos que han sido creados para ayudar a restaurar el equilibrio en puntos clave de presión sobre el cuerpo. El ritual también incluye drenaje linfático para ayudar a remover toxinas del cuerpo.
Esta experiencia básica de Camino a la Resiliencia comienza con un suave estiramiento del cuello para eliminar las tensiones seguido de un masaje Ayurveda de cuerpo completo, equilibrando los diferentes puntos de energía del cuerpo. El tratamiento alivia la fatiga física y mental y aumenta la salud digestiva, del sueño y el bienestar de las articulaciones, disminuyendo la inflamación, el dolor articular y la rigidez muscular.
Prana, que significa aliento, permite a los huéspedes enfocarse en su energía habitual, restaurando sus sentidos para ayudarlos a alcanzar un estado de felicidad. Enfocándose en los aromas, el Ritual Prana es una inmersión de aromaterapia intensiva que despierta la memoria al mismo tiempo que reinicia el sistema límbico del cerebro equilibrando las emociones y la energía del cuerpo.
Incorporando una práctica védica antigua; una forma primitiva de sánscrito que se enfoca en los sonidos, Ritmos de la Naturaleza es una terapia de vibraciones que eleva la consciencia. Viaje a la Resiliencia culmina con esta meditación vespertina de cuerpo completo preparando a cada huésped para un sueño profundo y relajante.
*Los huéspedes tendrán tiempo libre para disfrutar de las instalaciones del resort y para reflexionar sobre las enseñanzas del día.
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