Asaya

在私人教练一对一训练的帮助下实现您的健身目标，包括燃烧脂肪，增加肌肉，提高您的运动水平或挑战自我。教练会根据您的兴趣爱好设定各种形式的训练内容，以确保您在运动时保持专注和活力。

普拉提大器械课程能在减少地心引力给关节带来压力的前提下进行抗阻训练。无论是基础还是进阶的训练动作，均能为不同身体条件的宾客度身定制，协助其达成体态纠正、改善肩颈不适、优化肌肉线条、塑形等目的。

Asaya Active 为宾客提供各种形式的瑜伽训练，从体式（身体姿势）到身心意识，再到呼吸（瑜伽呼吸法）及休息（唤醒）。我们有丰富的瑜伽课程供您选择。 

伸展对身体大有裨益，也是保护肌肉最好的方式。拉伸训练可以有效缓解全身肌肉紧张、放松肌肉、改善身体柔韧性、保护关节、预防和减少运动受伤的几率。

我们熟知深层肌肉按摩可帮助肌肉放松，在 Asaya Active 我们会通过筋膜放松按摩帮助改善肌肉膜、保护血管、缓解疲劳，促进血液循环和淋巴回流，提高灵活性，减少运动损伤的风险，减轻疼痛和解决慢性运动型肩颈部疼痛、腰痛、膝盖疼痛，并调整至正确的姿势，改善肌肉拉伤。

通过评估、指导与反馈，助您开启健康饮食新篇章。我们提供个性化日常营养膳食菜单，引导您摄取均衡营养，保持健康生活方式。

要实现深层的和谐，就得与我们相对的特性相平衡，这体现了太极“阴阳”思想。太极古法按摩是一个强大的压力释放疗法，护理从传统的背部按摩配上中药背部热敷开始，在特调的沉香精油的作用下结合独特的拉伸动作和深层呼吸法，可以有效地平衡身心，恢复精力，再以全身穴位按摩疗法促进身体循环，缓解肌肉紧张，平衡精气流动，保持身心和谐。最后以放松手法的按摩结束整体体验。

以含有天然矿物质和微量元素的石材，配合有机精油及舒缓的手法将温度传递至身体，并逐渐渗透到肌肉深层。不仅可以减轻肌肉疲劳，减缓肌肉僵硬和疼痛，亦可平衡身体能量，增强免疫力。同时还能调节自律神经的平衡性以激活身体自愈系统功能，并提升睡眠质量。

这款特别的盐石富含铁、镁、钙、钾等 84 种矿物质，直接覆于肌肤之上，可为身体补充天然矿物元素，并有效去除身体多余角质，配合有机精油与舒缓的手法按摩，温和地揉搓肌肉，实现疗愈放松。

瑰丽酒店推出旨在打造“经典特色感官体验”的按摩方案。宾客将享受定制化的护理，使您步入理疗室的瞬间便感受到身心舒缓与放松。体验过程中，将收获三重感受：舒展的身体、平静的思绪与安宁的心境。

这项无油推拿按摩，运用按、揉、捏等手法按摩关节部位，是中国历史悠久的传统按摩方法。此疗程旨在打通身体免疫系统的能量，达到气血调和、表里疏通的功效，从而恢复人体天然最佳状态。尤其适合放松肌肉，缓解全身酸痛，亦可有效减压，松弛情绪，令您由内而外倍感舒畅自在。

采用 ROS’S BODY 智能体疗系统，结合仪器的透热疗法与超声能量，通过同频共振与高频次细微震动，精准激活身体机能，提升效率，为健康与美丽注入跨越昼夜的机能活力。

采用 ROS’S BODY 智能体疗系统，结合仪器的透热疗法与超声能量，通过同频共振与高频次细微震动，精准激活身体机能，提升效率，为健康与美丽注入跨越昼夜的机能活力。

此款属于全面抗皱的面部护理，旨在打造年轻轮廓与紧致肌肤。以强抗氧化配方，配合一系列焕活护肤步骤，有助于减少暗沉，焕白肌肤，恢复平衡。结合除皱按摩棒及招牌按摩手法，紧致肌肤，淡褪深纹，重塑年轻紧致轮廓。

利用抗氧化成分中和自由基损伤，修复受刺激的肌肤。双重清洁护理配合特色手法按摩，帮助强韧和恢复皮肤屏障，预防炎症，改善缺水、敏感等肌肤问题，通过镇静舒缓及深层保湿，促进血液循环和胶原蛋白生成，舒缓肌肤疲劳。

运用安全舒适的 4D 技术的高科技面部护理，通过 Venus 的高端仪器的作用，使效果直达皮肤的基底层，促进真皮层胶原蛋白的合成，瞬间提升肌肤立体感，改善下颚部轮廓，使肌肤变得紧实，重塑面部轮廓线条感。

针对色素沉着以及面部色斑问题设计的焕颜亮肤护理可以促进肌肤的新陈代谢，使您的面部，颈部肌肤得到深层滋养，均匀亮泽，重现年轻光彩。我们建议您每周进行一次此项护理，直到彻底改善所有肌肤问题，恢复自然光彩。

灵感源于日本的净化传统，秉承日本古老的护肤秘籍和伊菲丹独创的静心排毒养颜手法，专注于改善混合，油性和易产生瑕疵的皮肤状态，对抗和减少多余油脂，有效改善面部红血丝，毛孔粗大以及各类炎症问题。在换季时每月定期进行两次此项护理可以有效缓解因季节变换而引起的皮肤不适症状。

奥古斯汀·巴德护理法是一系列以科研为基础的护肤疗法，通过促进皮肤表层细胞交流，支持人体自身的修复功能，帮助维持皮肤状态的稳定。此疗程可促进负责皮肤水分、紧致、均匀度及基础防护的表皮细胞活动，并通过温和加速角质代谢与屏障修护来改善表面状态，帮助减少经皮水分流失。 

采用 ROS’S BODY 智能体疗系统，结合仪器的透热疗法与超声能量，通过同频共振与高频次细微震动，重塑健康肌底，深层焕活与透热修复。

采用 ROS’S BODY 智能体疗系统，结合仪器的透热疗法与超声能量，通过同频共振与高频次细微震动，重塑健康肌底，深层焕活与透热修复。

专门针对眼部周围护理而设计，缓解日常使用电子设备造成的眼部疲劳和出现的老化迹象。它能再现清晰视野，让眼部区域焕发更为紧致的年轻状态。

此疗程利用西藏颂钵的能量，助您澄澈思维，平复情绪，令身心舒缓放松。人体宛如一个乐器，肌肉运动中每个能量中心都仿佛是一个音符或振动，颂钵的音频和振动频率可贯穿您的身体，有效平衡及加强您的能量场。

借由意识训练，深层感受当下，激发对人生的正面思考。无论您是初学入门还是经验行家，冥想教练将引导您深层体会冥想静修的非凡力量。 

InBody 270° 体测仪通过最先进的生物电科技进行身体成分分析，并辅以教练专业指导意见，制定健身计划，助您更加深入地了解您目前的身体情况，从而协助您更好地改善您的身体健康。

专业教练通过对您身体各部位的肌肉伸展力、肌肉向心收缩力、平衡力测试，以此更合理地为您设计运动计划，包括俯卧撑、引体向上、下蹲、心肺耐力、最高心率及核心能力等测试。

专注于洗护与造型，通过专业洗发水深层清洁头皮，再由发型师吹整出顺滑、蓬松且富有光泽的日常造型。

包含洗发、修剪与吹风造型，根据您的脸型与需求打造利落、富有层次的发型。

为宴会、派对等正式场合打造华丽发型。造型更显精致立体，可结合编发、盘发等手法，并搭配饰品，展现优雅魅力。

采用法国卡诗高端深层修护发膜，利用珍稀成分，可深入滋养受损发丝，改善毛躁，令秀发重现强韧光泽与柔顺触感。

日本玫丽盼樱俪歌深层补水护理，富含藻类精华等成分，为发丝注入充盈水分，提升光泽感与柔顺感，并散发清幽芬芳。

源自西班牙的专业头皮护理方案，针对油脂、头屑、脱发等问题，通过科学调理，恢复头皮健康与活力平衡。