认识我们的教练
Acton McKenley
Acton McKenley 是资深持证教练,具备超过七年健身教学经验,提供个性化的一对一训练及小组健身课程。拥有美式足球及举重竞技背景,他专注于肌力与体能训练、身体重组及减重课程,致力帮助学员达到健康及健身目标。
Tricia Yap
Tricia Yap 深耕于健身界逾 15 年,是一位获奖无数的健康及体能专家,专营企业健康、教育及荷尔蒙平衡治疗,协助忙碌的专业人士追求健康。她是 Limitless 个人健身房的创办人,也是 Warrior Academy 及 Bikini Fit(全港首个女士健身社群)的联合创办人,致力支持学员个人化的力量训练,改善营养摄取,并重拾健康的生活习惯。
Walter Vaz
Walter Vaz 是一名私人教练、团体健身导师、高级健身专家及 Fluid X 健身水袋教练,全部证书均获美国国家运动医学学院认证,并专营阻力锻炼和高强度间歇训练 (HIIT)。身为前职业足球员,他致力于支持学员踏上健身旅途,宣扬坚持和自律带来的改变。通过提高心跳和锻炼肌肉的运动,他全力协助客户迈向各自的健身目标。
Nesta Au Yeung
私人教练 Nesta 醉心于健身教学,她在 2012 年开始投入重量训练,一直精进基础技巧及相关专项,并于 2021 年及 2023 年的女子比基尼健美赛事获得佳绩,取得丰富经验。她专门为学员设计富有趣味性及实用性的训练,助他们舒缓日常生活带来的身心压力。
Judith Lin
Judith Lin 是持牌普拉提导师,热爱探索身心健康课题。她自小热衷于运动,例如高尔夫球、网球、篮球和橄榄球,现在致力通过普拉提为身心带来疗愈,建立连结。她的全方位课程强调技术、姿势和呼吸练习,协助学员加深身心连结并强健身心,从而达到长远的改变。
Jenny Cheung
Jenny 是心轮瑜伽与北极星普拉提的认证教练,致力于指导团体和私教核心床课程,并注重安全性与理疗价值。她的教学方法强调温和的力量训练,培养身心平衡,并将正念练习与呼吸练习融入每节课中。Jenny 不断从多元的教学风格中汲取养分,将新鲜见解融入自己的实践之中,从而打造出既贴心又舒适的体验,全面滋养身心健康。
Loretta Lee
作为一名普拉提核心床与瑜伽老师,也是长期的健康倡导者,Loretta 将全面视角融入教学之中。她的课程将力量与宁静融为一体,鼓励学生深度倾听自己的身体。Loretta 的教学实践以同情心与鼓励为核心,营造一个充满力量的氛围,让宾客得以领悟:真正的健康,始于倾听自己内心的感受。
Meagan Chung
Meagen Chung 深信身心健康和健康生活习惯的力量。这份信念渗透她的教学,鼓励滋养精神及身心灵。她是持证瑜伽导师和灵气治疗师,在课程中结合全方位疗愈能量于瑜伽式子 (asana) 中。通过她全面的指导,学员将可发现瑜伽的优点,并让身心完全放松。
Kit Shum
Kit Shum 是注册瑜伽导师、表达艺术治疗师和催眠治疗师,对于灵性和表达艺术治疗抱有浓厚兴趣。超十年以来,她于 40 多个机构教授过无数课程,包括催眠、瑜伽、冥想、颂钵、占星术及表达艺术治疗,学员逾 5,000 人。她希望透过疗愈、创意和运动改善整体身心健康。
Rainbow Kwok
Rainbow Kwok 具备专业的传统瑜伽、呼吸训练 (Pranayama)、冥想和灵气疗愈知识,藉以为学员精心打造全新的体验。她持有哈佛医学院的 Wellness and Lifestyle Coaching 认证,曾于欧洲、美国、墨西哥、摩洛哥及马尔代夫等地教授并提供康体服务。