Ioga e meditação
No Rosewood Little Dix Bay, oferecemos muitos tipos de aulas de bem-estar-estar – alguns com exercício físico mais intenso, outros voltados a movimentos mais suaves.
Programas
Todos os preços estão em dólares dos Estados Unidos.
Ioga Hatha
Uma jornada atemporal de equilíbrio e silêncio, esta prática refinada combina movimentos conscientes, respiração e recuperação para cultivar harmonia, flexibilidade e um profundo bem-estar interior.
125
Sessão particular
50
Aula em grupo
Ioga Vinyasa
Uma experiência fluida e revigorante em que cada movimento acompanha graciosamente o ritmo da respiração, pensada para ativar a energia, melhorar a flexibilidade e promover uma renovação profunda.
125
Sessão particular
50
Aula em grupo
Ioga Ashtanga
Uma prática dinâmica e disciplinada criada para quem busca força, foco e transformação, oferecendo um caminho energizante para a resiliência física e clareza mental.
125
Sessão particular
50
Aula em grupo
Iogalates (união entre ioga e pilates)
Uma fusão elegante de Ioga e pilates, cuidadosamente conduzida para tonificar e fortalecer a parte inferior do corpo, aprimorar o equilíbrio e trazer mais fluidez aos movimentos.
125
Sessão particular
50
Aula em grupo
Pilates
Uma prática de movimento refinada, guiada pela precisão, pelo fortalecimento do core e pelo alinhamento, que melhora a postura, amplia a flexibilidade e promove um equilíbrio corporal harmonioso.
125
Sessão particular
50
aula em grupo
Meditação
Um refúgio silencioso, criado para acalmar a mente, restaurar o equilíbrio emocional e conduzir você a uma sensação mais profunda de clareza, presença e renovação.
125
Sessão particular
50
aula em grupo
Políticas da academia
PREÇO E TAXA DE SERVIÇO
Para sessões particulares, os preços variam de acordo com o número de pessoas. Todos os preços listados para sessões particulares são baseados em uma pessoa. Qualquer pessoa adicional que participe de uma sessão particular pagará uma taxa de USD 50 por pessoa. Todos os programas de ginástica estão sujeitos a uma taxa de serviço de 15%. Os preços estão sujeitos a alterações.
PROGRAMAÇÃO
Para agendar ou remarcar. entre em contato com nossa equipe de concierge, que terá prazer em ajudar você. Todas as sessões devem ser reservadas com antecedência para garantir a disponibilidade.
CONDIÇÕES DE SAÚDE E LESÕES
Ajude nossa equipe da academia nos informando sobre quaisquer lesões ou condições de saúde que possam tornar o exercício que você escolheu inadequado para a criança. Teremos prazer em aconselhar alternativas mais seguras. Consulte o médico da criança antes de participar ou usar nossas instalações. Se a criança tiver uma condição cardiovascular crônica ou tiver feito uma cirurgia recente, não deve participar de nossos programas de ginástica para crianças.
PERDA OU DANO DE OBJETOS DE VALOR
Proteja seus objetos de valor durante a sessão. O Rosewood Little Dix Bay não pode ser responsabilizado por nenhuma perda ou dano durante a sua visita.