- 跑步機
- 橢圓機
- 健身單車
- 划艇機
- 自由重量訓練器材
- 阻力訓練機
開放時間
健身中心:每日 24 小時開放
職員當值時間:每日上午 7 時至晚上 10 時
認識導師
Acton Mckenley
Acton McKenley 是擁有超過七年健身行業經驗的認證教練,擅長個人化的一對一訓練和充滿活力的團體課堂。他擁有美式足球和競技舉重的紮實運動背景,現專注於力量與體能、身型重塑和減重,致力幫助客人實現健康和健身目標。
Tricia Yap
Tricia Yap 於健身界逾 15 年,是一位獲獎無數的健康及體能專家,專營企業健康、教育及荷爾蒙平衡治療,協助忙碌的專業人士追求健康。她是 Limitless 個人健身房的創辦人,也是 Warrior Academy 及 Bikini Fit(全港首個女士健身社群)的聯合創辦人,致力支持學員個人化的力量訓練,改善營養攝取,並重拾健康的生活習慣。
Walter Vaz
Walter Vaz 是一名私人教練、團體健身導師、高級健身專家及 Fluid X 健身水袋教練,全部證書獲美國國家運動醫學學院認證,並專營阻力鍛鍊和高強度間歇訓練(HIIT)。身為前職業足球員,他致力支持學員踏上健身旅途,宣揚堅持和自律能帶來的改變。通過提高心跳和鍛鍊肌肉的運動,他全力協助客戶邁向各自的健身目標。
Nesta Au Yeung
私人教練 Nesta 醉心健身教學,2012 年開始投入重量訓練,一直精進基礎技巧及相關專項,並於 2021 年及 2023 年的女子比堅尼健美賽事獲得佳績,取得豐富經驗。她專門為學員設計富趣味和實用的訓練,助其舒緩日常生活帶來的身心壓力。
Judith Lin
Judith Lin 是充滿熱誠的認證普拉提導師,熱衷於健康和身心福祉。成長時期的高爾夫球、網球、籃球和欖球運動經驗,讓她透過普拉提體會到復原和身心連結的藝術。Judith 採用全面方針,專注於技巧、姿勢和呼吸練習,幫助賓客加深身心連結,感覺更強壯,並實現持久的改變。
Jenny Cheung
Jenny 是 Anahata Yoga 和 Polestar Pilates 的認證導師,致力於指導團體和私人器械普拉提課程,並著重安全和治療價值。她的教學方法強調溫和地增強力量,培養身心平衡,將正念練習和呼吸法融入每節課堂。Jenny 不斷從多元教學風格中學習,將嶄新見解融入她的練習中,創造出體貼而親切的體驗,滋養整體的幸福感。
Loretta Lee
作為器械普拉提和瑜伽老師,以及長期的健康倡導者,Loretta 為她的教學帶來了全面的視角。她的課堂將力量與寧靜融為一體,鼓勵學員深入傾聽內心聲音。Loretta 的練習以同情心和鼓勵為核心,營造賦予力量的環境,讓客人能夠發現真正的健康始於感受。
Meagan Chung
Meagan Chung 對身心健康和健康生活方式的力量抱持根深蒂固的信念,這信念貫穿於她的教學之中,她鼓勵滋養思想、身體和心靈。作為一名認證瑜伽老師和靈氣大師,Meagan 將體位法練習與整全的療癒能量融入課堂之中。透過全面方針,賓客將進入幸福的放鬆狀態,同時發現瑜伽的深遠益處。
Kit Shum
Kit Shum 是註冊瑜伽老師、表達藝術治療師和催眠治療師,對靈性和表達藝術治療有著濃厚的興趣。十年來,她已為超過 40 個機構、逾 5,000 名參加者教授各種涉及催眠、瑜伽、冥想、頌缽、占星學和表達藝術治療的課程。她希望透過療癒、創造力和運動來提升整體的身心健康。
Rainbow Kwok
Rainbow Kwok 結合了她在傳統瑜伽、生命能量呼吸法、冥想和靈氣能量療癒方面的專業知識,為所有參加她精心策劃的課程的人創造蛻變的體驗。她獲得哈佛醫學院的健康與生活方式指導認證,曾在世界各地(包括歐洲、美國、墨西哥、摩洛哥和馬爾代夫)教授和提供健康服務。